Bueno, pues ya es 2 de mayo y he conseguido estar 21 días sin atracones :)
Realmente no estoy muy contenta, sé que parecía más animada y positiva en la entrada anterior, pero nada más escribirla me entró un bajón y me puse a llorar y desde entonces estoy otra vez mal...
Odio estar así, parezco bipolar, con cambios de humor constantes y todo el rato agobiada y angustiada... me miro en el espejo y se me saltan las lágrimas, voy a coger ropa del armario y me entra una crisis, tengo que peinarme y me dan ganas de arrancarme el pelo de la desesperación...
Mañana mismo empiezo mi segundo reto, del que ya os hablé en la anterior entrada, 21 días sin picar y sin atracones. La verdad que aunque he conseguido acabar el reto de ilusa, no estoy verdaderamente orgullosa de mí misma, ya que he estado picando y comiendo más de lo que debería. En realidad, cuando he picado no eran cantidades desorbitadas que se consideraran atracones, ni tampoco he comido sin control, pero no es suficiente no atracarme para conseguir mi meta (65 kg el 1 de junio). Así que es ahora cuando empieza para mí el verdadero desafío, que es nada más y nada menos, que cumplir una dieta sin salirme de ella durante estas 3 semanas.
Decisiones sanas para este mes:
> A partir de mañana volveré a registrar mis intakes en Myfitnesspal (eatcleaniertraindirtier, por si alguna quiere agregarme), porque quiero cumplir la dieta a la perfección.
> Me he comprado un té nuevo que han sacado de Hornimans, se llama Té Slim, y es té verde con piña. Supuestamente ayuda a mantener la línea ... a estas alturas toda ayuda es poca así que ya os contaré si tiene algún efecto jajaja.
> Y por último, he hecho la tabla de la que os hablé. He intentado ser realista, confeccionando una tabla corta y viable, para poder hacerla al menos 2 veces por semana (no me exijo más por todo el lío que tengo con la uni). Me he centrado en la tripa y los brazos, que son mis grandes complejos, ya que gracias a correr las piernas las tengo decentemente tonificadas (gordas, pero no fofas). Os la dejo por si alguna se anima ;)
Y bueno, aparte de esto, mi vida se reduce básicamente a estudiar y trabajar. No me cunde mucho, tengo un nivel de desconcentración que no es normal... Yo siempre he sido la típica buena estudiante que se concentra y con leerlo una vez le vale, pero ahora no, parece ser que he perdido mis facultades para el estudio... (asco de vida), así que no sé hasta que punto me irá bien el curso... no sé... El caso es que no tengo posibilidad de aprobar en junio porque me voy al Camino de Santiago, justo en la fecha de las convocatorias de exámenes finales, así que o apruebo por curso o adiós asignaturas jajaja (me río por no llorar)...
Un besito y mucho ánimo a todas!
