domingo, 6 de julio de 2014

Día 1 - no esperes nada de mí

Primer día de la carrera.

Me he dado cuenta que cada vez me cuesta más expresarme, contaros cómo me siento de verdad, y lo que me pasa para estar así de mal, así que voy a hacer un esfuerzo por intentar explicaros con algo de detalle la situación actual en mi vida (haré un resumen al final, del tema "carrera" propiamente dicho por si os aburrís de leer).

Me he despertado con muchísimo esfuerzo a las 9 y media de la mañana; casi no lo consigo ya que llevo toda la semana durmiendo fatal y despertándome tarde ya que estoy apaleada por las mañanas. Aún así, fui capaz de despertarme y desayunar un té con leche para poder salir a correr. 

He sido capaz de completar los 30 minutos necesarios para sumar puntos, aunque me ha costado la vida. Me da rabia porque hace dos meses estaba super en forma y he perdido todo otra vez...  Me quedo con que al menos he hecho más en media hora que en toda la semana pasada puta gorda vaga y perezosa

Después subí a casa y vi a mi madre tirada en el sofá super deprimida... no sé qué hacer con ella, está cerrada y no quiere hablar con nadie... en realidad me recuerda a mí misma pero sin embargo... no soporto su actitud dejada y siento que se ha dado por vencida con sus problemas... Nunca os he contado porque me cuesta muchísima hablar del tema, pero básicamente, a mi madre le va mal todo ahora mismo... en el trabajo está muy mal (sufre mobbing) y con mi padre le va de pena, ya que él es una persona extraña y retraída, que no comparte para nada sus sentimientos ni habla de nada con nadie... yo entiendo que mi madre esté harta, y me siento fatal por ella, pero tanto una cosa como la otra no van a cambiar, y yo intento hacerle ver que lo único que puede hacer es cambiar su propia actitud ante esos problemas ineludibles, pero no me quiere escuchar... a mí me considera aún muy niña para tener opinión sobre estos temas... y no quiere mi ayuda... el caso es que he intentado hablar con ella pero no ha querido así que me he ido a mi cuarto a hacer ejercicio.

Se me ha dado bastante bien, creo que en parte debido a que necesitaba descargar la frustración que tengo con la situación en mi casa... He sudado muchísimo eso me pasa por ser una gorda baja de forma pero he hecho 5 series completas de 100 repeticiones, y después he recogido mi cuarto :)

A mediodía, fui a ayudar a mi madre a preparar la comida porque, aunque no me gusta cocinar porque me da ansiedad, intento estar con ella para que no se sienta sola. Entonces ha venido mi hermana, de la que nunca os había hablado hasta ahora (creo). Tiene 16 años y nuestra relación es súper difícil (lo explicaré mejor en otra entrada). Para que os hagáis un poco a la idea, es igual que mi padre en su carácter, no cuenta nunca nada, no quiere llevarse conmigo y yo siempre voy detrás de ella como una tonta intentando que me haga caso, pero no lo consigo (he de decir que aunque por lo que he dicho parece una antisocial, tiene mil amigas y con ellas no es para nada así y por lo tanto es una situación que en particular sólo se produce conmigo). 

Así que, como siempre, he intentado preguntarle que qué tal estaba en un intento frustrado de relacionarme con ella... pero, también como siempre, me ha contestado que no tenía nada que contarme y que dejara de preguntarle... me he frustrado y le he dicho que espero que algún día se de cuenta de lo mal que me habla y que lo único que quiero es poder hablar con ella como una hermana. Su respuesta? "No esperes nada de mí". Me ha hundido. No comí mucho de lo triste que me quedé (al menos me sirvió de algo el disgusto)...

Cuando acabó la comida, estaba esperando que me contestara mi mejor amiga, ya que habíamos quedado para hablar hoy puesto que llevamos todo el mes enfadadas. En realidad, lleva un mes entero sin hablarme y haciéndome el vacío, y no me había dado ninguna explicación. Al principio intenté convencerme de que eran imaginaciones mías, y la hablaba como si no pasara nada, pero su actitud conmigo era cada vez más distante, hasta el punto de dejarme de hablar por completo y ni contestarme aunque la escribiera que estaba preocupada. Cuando volví del camino, me escribió un día diciéndome que se había distanciado de mí porque se había agobiado por "mi culpa" porque me veía muy agobiada con mis cosas y que me había obsesionado con la carrera para huir de mis problemas. ?????? Y la solución es dejar de hablarme? ... flipé. No me lo esperaba para nada, así que le mandé un mensaje super largo diciéndole que aunque podía entender su agobio blablabla, lo que no entendía era por qué me había dejado de hablar y me había hecho el vacío durante tanto tiempo, y le dije que lo mejor era hablarlo a la cara... no me contestó... pasaron 15 días, y antes de ayer me escribió diciéndome que quería quedar y hablar conmigo porque lo había hecho mal y quería explicarme las cosas... así que yo accedí y le dije que quedábamos este finde, cuando a ella le viniera bien.

No me volvió a responder (se ve que ahora es su nueva costumbre conmigo) así que hoy la escribí enfadada diciendo que no la entendía, que si quería hablar conmigo para explicarme por qué se había portado así, luego no me contestaba cuando le decía de quedar... su contestación fue penosa, parecía una niña pequeña, y me deprimí mucho porque era imposible hablar con ella. Yo pensaba que se había dado cuenta de que no está bien hacer el vacío a tu amiga porque esté agobiada con sus problemas, pero se ve que no... y estaba alucinando porque tenía la sensación de estar hablando con una niña pequeña que no entendía lo que yo escribía... 

Conclusión: he quedado con mi novio. He estado caminando con él (le he contado lo de la carrera y me ha dicho que me va a ayudar) así que me he calmado y ha sido lo único bueno del día...

Ahora he vuelto a casa y como estaba un poco cansada, me he hecho una ensalada y he venido corriendo a contaros mi día deprimente.

Espero que no os hayáis aburrido mucho, es que necesitaba soltar un poco lo que llevo dentro.


***

Día 1 - resumen diario

Intake de hoy: 

> desayuno: té con leche (70)
> media mañana: gelatina de fresa (30)
> comida: arroz en paella (180) + biscote (36)
> cena: ensalada de lechuga (19), atún (265), tomate (28) y mayonesa (40) + gelatina de fresa (38)

> agua: 8 vasos = 5 puntos

>>> total: 706 kcal :)

Ejercicio:

> correr 30 minutos = 60 puntos
> caminar 60 minutos = 60 puntos
> 100 jumping jacks = 10 puntos
> 100 abdominales = 10 puntos
> 100 sentadillas = 10 puntos
> 100 patadas a 4 apoyos = 10 puntos
> 100 ejercicios brazos = 10 puntos 

Otros:

> limpiar el cuarto = 20 puntos
> arreglarme = 5 puntos
> leer = 10 puntos

Total: 210 puntos 

Espero que a vosotras os haya ido genial, en cuanto empiece a ver actualizaciones o comentarios edito la entrada para añadir vuestro resumen :) 

Resumen chicas:

> Helena: 210 puntos

> Eyleen: 45 puntos

> Brisa: 60 puntos

> Lara: ?

> Cinderella: ?

> Jessica: 105 puntos

> Denisse: ?


13 comentarios:

  1. Lamento que esten las cosas tan mal en tu casa con razon estabas baja de animo, es dificil lo de tu mama y hermana. Creo que con estar para tu mama, asi no deje que la aconsejes ya es bastante, compartir tiempo con ella y estar si quiere hablar. Con tu hermana tal vez sea una etapa, yo con la mia peleabamos mucho pero ahora nos llevamos mejor.
    Lo de tu amiga, puedes darle tiempo, parece que tu eres mas madura, no entiendo bien por que se alejo...
    Espero las cosas mejoren a todo plano, luego de las tormentas viene la calma.
    un abrazo

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  2. Vaya :( y no hay ningun motivo por el que este así contigo tu hermana? espero que las cosas mejoren . Admiro mucho el gran esfuerzo que le pones a la carrera :0 tienes muchos puntos! ánimo! ^^

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  3. Hola! espero que se mejoren tus problemas con tu familia y tu amiga, mucho animo e intenta sonreir mucho! :) Bueno te dejo mi intake (estoy escribiendo del celular por si hay una mala ortografia o me falte un acento jaja) Intake: hice un ayuno liquido y solo consumi 3 kcal en té. Tomar 8 vasos de agua: B pts, lavar ropa a mano: 10 pts, limpiar cuarto: 20 pts, leer 1 hora: 10 pts. Total: 48 puntos. PD: hoy no pude llegar a la meta de ningun ejercicio ya que andaba con un dolor terrible en el pie y aparte mañana me toca trabajar :( animo a todas! besos :*

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    1. tomar 8 vasos de agua: 8 pts, jaja me equivoque puse B

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    2. Eyleen gracias por comentar :) Ahora mismo anoto tus puntos! Lo único, creo que hubo una confusión con los puntos por beber agua: se suman 5 puntos si llegas a los 8 vasos de agua, y se restan 15 si bebes menos de 8, pero no suma más si bebes más ni nada, es un "mínimo", oki? :)

      Así que en vez de 48 te sumo 45 vale? un besito

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    3. jaja fail, me equivoque en leer pense que decia 8 no 5 besos! :*

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  4. El tema amigas desde hace un tiempo es mi punto débil.... asi que no puedo opinar mucho y ser objetiva. Pero tu amiga se las trae... Nadie merece ese trato, que te hagan sentir un cero a la izquierda. A mi al menos me reconcome muchisimo cuando estoy mal con alguien, y hasta que no lo hablo estoy fatal...
    Lo de tu casa te entiendo, porque he visto a mi madre asi. Ahora esta en época animada pero hace unos meses no, y hace un par de años aun menos. Pero bueno, no podemos hacer nada mas que apoyar y NO echarnos sus problemas encima nuestra, no puedes echarte mas mierda encima, no podemos con todo por mucho que queramos.
    Lo de tu hermana, estará en la edad... Ojalá con el tiempo se de cuenta.

    Tu novio sabe del blog?XD

    Mucho animo primor!!

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  5. Yo me he quedado de piedra con que le puedas contar a tu novio lo de la carrera, pero mas de piedra me he quedado cuando he leído que te va a ayudar. En realidad me alegro, porque no estamos haciendo nada malo, no se trata de dejar de comer o vomitar, es algo más saludable, pero no es lo normal que la gente lo entienda.
    Yo con mi familia estoy mas o menos como tu, no veo a mi madre porque vivo fuera pero cada vez que hablamos por teléfono es una discusión continua y como dice Clau al final acabo yo comiéndome sus problemas y deprimida porque no los puedo solucionar.
    Lo de tu hermana pues... así son las hermanas pequeñas. Cuando madure será otra historia (o eso se supone).
    Has empezado la carrera con fuerza eh! Ahora actualizo mi blog y os cuento.

    Un besito guapi!

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    1. Yaaa... creo que todas alucinasteis un poco con lo de que mi novio me ayude... jajajaj

      A ver, él empezó conmigo hace 6 años, justo cuando yo estaba ingresada en el hospital y en mi peor fase de la enfermedad, con lo cual ha pasado conmigo por todas las fases de curación, recaídas, depresiones... entonces él siempre procura apoyarme y tampoco tengo razón para ocultarle nada, de hecho me siento más culpable si no le cuento nada (porque habría algo que ocultar) que si le digo la verdad.

      Esto no quita que él no esté de acuerdo con todo lo que hago, en algunas cosas me ayuda, y en otras me regaña o me "corta las alas" si ve que no es "sano o normal" para mí. Por ejemplo, le parecían muy pocas calorías las de la carrera pero sin embargo le parecía bien lo de hacer deporte jajaja

      Y la verdad, teniendo en cuenta las cosas tan "insanas" y perjudiciales para mí que he hecho, debe estar encantado con esta carrera por comparación jajaja aparte que de verdad creo que es una carrera muy positiva :)

      Ahora me paso por tu blog!

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  6. Aquí están los puntos de la carrera :)
    6 julio:
    8 vasos de agua= 5 puntos
    leer una hora= 10 puntos
    Arreglarme = 5 puntos
    100 abdominales = 10 puntos
    Caminar 30 minutos = 30 puntos
    TOTAL= 60 puntos

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  7. 6 de julio:

    8 vasos de agua: 5 puntos.
    160 abdominales: 10 puntos.

    7 de julio:

    8 vasos de agua: 5 puntos.
    200 abdominales: 20 puntos.
    60 minutos corriendo: 120 puntos.
    30 minutos caminando: 30 puntos.
    arreglarme: 5 puntos.

    en total: 195 si sumé bien xd.

    Mi novio sabe que tengo el blog y sabe lo de las carreras y tmb me ayuda, siempre en positivo claro. Si vomito se lo cuento, porque así se que no lo volveré a hacer o tardaré en hacerlo por él. Sin su apoyo estaría peor de lo que estoy fijo.

    Sobre lo de tu madre, haz todo lo que puedas para animarla, aunque sea difícil, es peor que acabe metida en una depresión de la que no pueda salir. No se intenta lo que sea, y ten paciencia.

    De tu hermana pasa, mira yo los problemas que tengo con el mío. Ella se lo pierde, seguro que en un futuro se arrepiente por ser así... sobre todo cuando necesite ayuda y no tenga quién se la de. En fin que niña más fría (con perdón).

    Sobre lo de tu "amiga" pasa de ella en serio. La gente cree que estamos para servirla y que el resto no tenemos problemas. Joder estabas agobiada, pero ella no puede mostrarte su apoyo y decirte las cosas? flipo. No te arrastres porque no lo merece de verdad.

    No nos aburres mujer, y enhorabuena por haber vencido la tentación de quedarte en cama! un beso guapa!

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  8. hola! te dejo lo del dia 2 ya que aun no subes entrada :) saludos! Intake: 103 kcal + beber 8 vasos de agua: 5 pts, 100 abdominales: 10 pts, 200 repeticiones de algun ejercicio de tonificacion: 20 pts, 60 min de caminar: 60 pts, leer 1 hora: 10 pts y arreglarse: 5 pts. Total: 110 pts, mañana a hacerlo mucho mejor! Suerte a todas! :)

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